いい例（悪い例？）が私の奥さん（笑）で、サーブのトスアップからラケットを担いだ状態まではいいのですが、そこからラケット面がいきなりボールに向かって動き出します。
テニスをする方はお分かりと思いますが、きれいなオーバーヘッドのスイングは担いだところから、背中でクルリと輪を描くように動いてからボールに向かいますよね。そうしないとスイングスピードが出ないからです。
ものすごい怪力の持ち主でもない限り、担いだ状態からそのままスイングしても、ボールのスピードは出せないでしょう。オーバーヘッドをかっこよく打つためには、後ろでクルリを身に付けることが必須と言えます。
そのためにはよく言われることですが、ボールを手に持ってベースラインから、反対のベースラインに向かって投げる練習がいいと思います。これを私の奥さんなどにやらせると、後ろでクルリができないために、砲丸投げのような動作になります。
まずは野球のピッチャーの、投球動作に近いような腕の振りができるようになることを目標にすることですね。
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